岐黄薪火暖乡梓·青春聚力护安康 “回想看齐鲁”——山东中医药大学护理学院“万家安康”实践队

为深入学习贯彻党的二十大精神，推动中医药文化扎根基层，山东中医药大学护理学院“万家安康”实践队于近日赴德州市齐河县马集镇，开展以“未病先防·中医药养生”为主题的寒假社会实践活动。队员们结合专业所长，走进敬老院、养老服务中心和新时代文明实践站，将中医药健康服务送到群众家门口，以实际行动书写青春担当。

在马集镇敬老院，实践队围绕“未病先防”理念开展健康科普讲座。队员们以冬季养生为切入点，用通俗易懂的语言讲解中医“治未病”理念，针对老年人常见的高血压、糖尿病等问题，详细介绍饮食调理、穴位按摩等实用方法。现场还为老人测量血压，细致讲解冬季血压波动注意事项，让健康知识更有温度。

在综合养老服务中心，实践队设立健康检测点，为居民提供免费血糖、血压检测服务。队员们耐心记录数据，针对异常情况现场分析原因，普及控糖控压知识，引导居民树立日常健康监测意识。面对肩颈腰腿不适的群众，队员们还运用推拿手法缓解症状，受到一致好评。

此外，实践队还走进齐河县第一中学，开展招生宣讲活动。队员们结合自身经历，介绍学校办学特色和专业优势，分享中医药科研探索与感悟，鼓励高三学子投身中医药事业，用知识服务社会。现场互动热烈，学子们眼中闪烁出对中医药学的向往。

此次实践活动，是“万家安康”实践队践行“扎根齐鲁、服务基层”理念的生动体现。队员们表示，将继续以中医药专业为依托，持续推进志愿服务，为乡村振兴和健康中国建设贡献青春力量。（山东中医药大学护理学院“万家安康”实践队）