心育润童心 巧调情绪伴成长

乡村儿童的心理健康关乎未来成长，温柔正向的心理引导能为孩童筑牢成长底气。近日，湖南应用技术学院智能工程学院“智绘文明，安固乡基”暑期“三下乡”社会实践团走进张家界市慈利县象市镇龙兴村，面向村内少年儿童开展了一场别开生面的趣味情绪调控主题公益课堂。团队摒弃枯燥说教，以绘画涂鸦、情景游戏、合唱等多元互动形式普及心理健康知识，引导孩子们正视内心情绪、掌握调节方法，为乡村孩童送上一堂温暖治愈的心灵成长课，以实际行动践行新时代青年的使命担当。

情绪涂鸦：以画笔诉说内心所思，打破“情绪不能言”的壁垒。 

活动伊始，志愿者为孩子们分发画纸与彩笔，开启“情绪绘画”环节。没有固定创作模板，孩子们随心落笔，用缤纷色彩与简单线条勾勒出开心、委屈、紧张、兴奋等不同心境。有的孩子画上灿烂笑脸代表愉悦，有的用灰暗色块描摹低落，一幅幅质朴画作成为孩子们表达内心世界的窗口。志愿者俯身陪伴，耐心倾听每一位小朋友的创作思路，鼓励大家勇敢接纳自身的所有情绪，以艺术表达打破“负面情绪不能说”的心理壁垒，在轻松氛围中悄然提升孩子们对心理健康的认知。

趣味互动：在游戏中学会疏导情绪，播撒阳光心理的种子。 

绘画环节结束后，系列情绪主题小游戏将现场氛围推向热烈。志愿者组织情绪分享、情景模仿表演，邀请孩子们主动上台，用语言与肢体动作演绎各类情绪状态。孩子们踊跃举手、大胆展示，现场笑声不断。结合孩子们的分享，志愿者顺势科普简单实用的情绪调节小技巧：感到烦躁时深呼吸、难过时找人倾诉、焦虑时画画放松。通俗易懂的讲解让心理健康知识扎根童心，引导孩子们在玩乐中读懂情绪、学会自愈，逐步内化健康积极的心理素养。

合唱寄温情：以歌声凝聚成长力量，传递乐观向上正能量。 

互动环节落幕，全体志愿者与龙兴村小朋友一同唱响励志歌曲《左手右手》。清亮纯粹的童声与青年志愿者的歌声交织回荡，温柔治愈的旋律传递出乐观向上的成长力量，为本次心理课堂画上圆满句号。整场活动轻松活跃，孩子们全程积极参与，在陪伴与互动中学会了接纳自我、调节情绪，让阳光与坚强的理念深深植根于心。

深耕乡村教育沃土，以青春微光护航少年成长。 

乡村振兴，育人为先，心理健康教育更是乡村儿童成长路上不可或缺的一环。长期以来，湖南应用技术学院智能工程学院“智绘文明，安固乡基”实践团扎根慈利乡村，先后深入多个村落开展支教、安全宣讲、思想启蒙等志愿服务。本次龙兴村情绪调控活动精准补齐乡村儿童心理关怀短板，用青年陪伴搭建起心灵沟通的桥梁。少年心理健康关乎未来成长，下一步，实践团将持续深耕乡村暖心服务，常态化开展心理疏导、素质拓展类实践活动，以青年微光守护乡村少年纯粹童心，用志愿力量护航乡村儿童向阳生长，让温暖与关爱在乡土大地持续传递，在乡村振兴的火热实践中展现新时代青年的奉献底色。（通讯员：林继霞、张洁）