“益眼万年” 团队进社区，干眼科普暖人心

1 月 20 日,南通大学杏林学院 “益眼万年” 团队走进学田社区,开展干眼防护科普宣讲活动,为社区老年居民送上一堂干货十足的护眼课,用专业知识与暖心服务守护 “银龄” 视界。

活动伊始,团队宣讲人吴朱熠繁以 “干眼的常见困扰” 为切入点,结合老人们日常看报、使用手机、久待暖气房等生活场景,深入剖析老年群体干眼高发的核心诱因。“您是不是也有过这样的感觉?一大早起来眼睛发涩,看报纸没一会儿就模糊,吹会儿空调更是干得难受?” 一句贴近生活的提问,迅速引发在场老人的共鸣。宣讲人通过示意图细致解释:随着年龄增长,人体泪液分泌功能会自然减退,再加上长时间紧盯电子屏幕、处于干燥暖气环境等因素,容易诱发干眼,这些日常细节正是眼部健康的 “隐形杀手”。

针对老人们最关心的 “如何判断干眼”“眼药使用注意事项” 等问题,宣讲人明确列出干眼典型信号:眼睛干涩发痒、有异物感、视物偶发模糊等,并着重提醒:市面上部分眼药水含防腐剂,长期使用可能加重眼部负担,眼部不适时应及时前往正规医疗机构就诊,切勿自行用药。

在日常护眼指导环节,团队成员结合老年群体生活特点,提出多项易操作的护眼建议:多眨眼促进泪液分泌;在室内放置加湿器保持空气湿度;适量食用胡萝卜、橙子等富含维生素的食物;天气晴好时适度户外活动,让眼睛得到放松。

互动答疑环节,老人们踊跃提问。“我每天早上眼睛都干巴巴的,这算不算干眼啊?”“眼药水瓶底的沉淀物能不能用?” 面对各类问题,团队成员蹲下身耐心解答,并现场教授简单的眼部按摩操,指导老人通过轻柔按压眼周缓解不适,现场氛围轻松融洽。

“这帮孩子讲得真接地气,以前我总以为眼睛干就是缺水,滴点眼药水就完事,现在才知道这里面有这么多门道。” 社区居民张大爷在课后说道。还有老人表示,此次科普内容实用易懂,期待团队今后能多开展类似活动,把健康知识送到居民身边。

此次活动不仅普及了干眼防控知识,更传递了 “早预防、早干预” 的眼部健康理念。益眼万年队相关负责人表示,后续将持续聚焦不同年龄段群众的眼健康需求,开展更多贴合群众的科普活动,推动干眼防控知识走进千家万户。(作者:钱陈煜极)