律动伴夏舞 体艺润少年

暑期期间，辖区双职工家庭、留守儿童普遍缺少专业形体训练与运动指导，社区爱心托管班体育美育类课程资源存在供给缺口。为补齐基层素质教育短板，丰富青少年暑期文体生活，湖北文理学院体育学院“星火襄传，体健同行”红色体育邻里共健志愿服务队走进朝阳社区爱心托管班，开设零基础体育舞蹈公益课堂。服务队依托体育专业优势，以趣味律动形体课程陪伴辖区少年充实暑期生活、锤炼良好体态。

结合托管班学生普遍零基础的实际情况，志愿者摒弃复杂成套舞蹈动作，遵循由浅入深、循序渐进的教学原则开展授课。课堂从全身热身训练切入，依次活动手腕、肩颈、腰腹、脚踝等身体关节，充分舒展肌体、放松筋骨，有效规避不当运动带来的肌肉拉伤风险，帮助低龄学生快速适应运动课堂氛围，为后续形体律动学习筑牢基础。

进入实操教学环节，志愿者结合专业训练经验，将标准站姿、基础体态、简易律动步伐拆解为单个节拍，逐一举范讲解、分步教学。针对部分学生肢体协调性较弱、节奏感不足、动作拘谨等问题，志愿者穿梭练习场地，俯身一对一纠正学生肩背姿态、手臂幅度与脚步落点。课堂采用分组带练、集体合练相结合的教学模式，搭配轻快活泼的背景音乐，弱化基础形体训练的枯燥感，充分调动学生的练习积极性。

整堂课程氛围轻松鲜活，全体学生主动跟随节奏反复练习、大胆舒展肢体。经过多轮细致纠正、反复打磨，孩子们原本拘谨僵硬的身姿逐步舒展挺拔，多数学生能够精准跟上音乐节拍、流畅完成基础律动动作。一张张自信昂扬的笑脸、舒展灵动的舞姿，充分展现出新时代少年蓬勃向上的精神风貌。

本次零基础体育舞蹈课堂实现体育运动与美育熏陶双向融合、同步赋能。学生在趣味律动练习中，有效矫正含胸、驼背、体态松散等不良习惯，逐步养成坚持运动、规范体态的良好习惯。同时，欢快的课堂氛围帮助青少年释放身心压力，在反复练习中收获成长与成就感，进一步提升自信心与舞台表现力，助力青少年身心协同健康发展。

朝阳社区工作人员表示，低龄孩童适配的形体舞蹈课程，精准填补了社区暑期文体美育的资源空白，课程开展门槛低、无需专业场地，趣味性与实用性兼具，深受辖区学生与家长认可欢迎。据悉，该志愿服务队将持续扎根社区托管阵地，充分发挥体育专业特色，常态化开设趣味球类、形体舞蹈、红色文体等多元化公益课程，持续下沉基层开展惠民志愿服务，全方位护航辖区青少年身心健康、全面发展。（湖北文理学院体育学院:王梦淇 向润 胡宇姗）