以游戏之名，育健康心灵

为切实关注乡村儿童心理健康，7月13日下午，重庆医药高等专科学校药学院（中药学院）“三下乡”“建功十五五·‘药’绘新长寿”志愿服务队在长寿区双龙镇开展了“心理陪伴趣味活动”。本次活动以“放开身心、深度交友、团队成长”为主线，通过一系列精心设计的心理小游戏，帮助乡村儿童打破陌生隔阂、建立社交信任、培养团队协作能力，用温暖与陪伴守护孩子们的心灵成长。

破冰启航：五官指令冲冲冲，放开拘谨笑开颜

活动伊始，志愿者带领全体小朋友开展了“五官指令冲冲冲”破冰游戏。孩子们全体起立、随意站开，在主持人的随机口令下快速做出摸耳朵、拍肩膀、举双手等动作。随着语速加快和“开花”“吹风”等搞怪口令的加入，现场气氛迅速升温，孩子们从最初的拘谨害羞逐渐变得放松自然。该环节通过全员同步肢体运动，有效消除了陌生孩子之间的紧张感，帮助孩子们放下防备、快速融入集体，为后续环节奠定了轻松愉快的基调。

深度交友：寻找同类伙伴，勇敢介绍自己

破冰之后，活动进入“深度交友”环节。在志愿者的引导下，孩子们通过寻找爱好、颜色、性格等相同点的同学组成搭档，并互相完成“我叫什么、我有一个什么优点、我最近一件开心的事”三句话自我介绍。这一环节帮助孩子们从“陌生路人”变成“固定伙伴”，有效锻炼了主动社交的勇气，消除了独处时的孤独感，让孩子们学会欣赏自己、看见他人优点。

(孩子们自我介绍）

团队成长：四个进阶游戏，玩出合作与信任

在进阶心理成长游戏环节，志愿者们带领孩子们依次开展了四个精心设计的团队游戏——“无声排队”

“无声排队” 中，孩子们禁止说话、仅靠手势和眼神沟通，按照生日月份从小到大完成排队。这一游戏锻炼了孩子们的耐心、专注力和换位思考能力，帮助他们学会观察他人、主动配合、遵守集体规则。

“抱团数脚” 环节，孩子们围成大圈随意走动，根据口令快速找人抱团、按要求落地对应脚数。游戏不淘汰、不罚人，主打开心配合，有效锻炼了孩子们的反应速度和互帮互助能力，克服了害怕落单的心理。

“双人信任护送” 中，固定搭档两人一组，一人闭眼、一人睁眼引路，两分钟互换角色。这一环节核心培养了孩子们的信任感、责任感与包容心，让孩子们体验“被保护”的安心和“保护别人”的责任，有效改善社交防备心理。

“团队拼图协作” 将全员分为若干小组，组员安静沟通、分工合作、不争不抢，共同完成完整拼图。该游戏让孩子们明白个人力量有限、团队合作才能完成难题，改掉了争抢、急躁、放弃的心态，提升了集体归属感。

分享沉淀：一句话成长，收获勇敢与自信

活动尾声，全体小朋友围圈站好，每位孩子自愿用一句话分享今天的收获。稚嫩的声音里传递着“我学会了合作”“我学会了信任朋友”“我不再害怕交新朋友”等真挚感悟。这一环节帮助孩子们沉淀整场活动的心理收获，复盘自身变化，巩固勇敢、包容、信任、合作的优良心态，增强了自信心与社交成就感。

(儿童分享感悟和收获)

本次心理陪伴趣味活动是“建功十五五·‘药’绘新长寿”暑期“三下乡”志愿服务活动的重要组成部分。活动以心理育人为抓手，将专业志愿服务与乡村儿童心理健康关怀深度融合，不仅丰富了乡村儿童的暑期生活，更在潜移默化中帮助孩子们建立了积极健康的心理品质。志愿者们用真诚的陪伴与专业的引导，为乡村儿童的心理健康成长注入了温暖力量，展现了当代青年学子服务基层、奉献社会的责任担当。

(活动结束后合影留恋)

重庆医药高等专科学校药学院（中药学院）

建功十五五 药绘新长寿社会实践服务团

2026年7月13日

（重庆医药高等专科学校建功十五五 药绘新长寿社会实践服务团）