六盘水职业技术学院：适老康复伴长者，青春服务暖夕阳

盛夏时节，六盘水职业技术学院 “康颐行动” 三下乡实践团奔赴威宁县康养中心，开展为期一周敬老康养专项社会实践。实践团队紧扣 “适老康复伴长者，青春服务暖夕阳” 活动主题，立足养老服务专业特色，将专业康复技能与温情敬老陪伴深度融合，把课堂理论转化为贴合老年群体的实操服务，以青年温柔消解长者孤寂，扎根县域养老一线践行青年使命，用专业力量为基层银发养老事业添砖加瓦。

以专业为盾，打造适配暮年的适老康复课堂

未深入基层前，队员们对养老康复的认知局限于课本标准化操作，真正走近康养中心的长者，大家才深刻明白，适老康养从不是机械完成技能流程，而是贴合老人身体机能、顺应老年生活节奏的温柔照护。 院内长者大多年事已高，不少人行动迟缓、记忆力衰退，日常缺乏科学、温和的肢体锻炼。为此实践团队摒弃高强度康复模式，量身设计适配老年人的轻量康复课程：手指舒展操、颈椎舒缓训练、简易平衡康复练习每日有序开展。书本里熟记的康复知识点，在长者面前全部柔化落地：放慢语速反复讲解动作、一对一示范、手把手纠正姿势。面对记性较差、转头就忘动作的老人，队员始终耐心重复、循序渐进引导。看着老人们僵硬的四肢慢慢舒展，做完康复训练后舒展放松的模样，队员更加领会适老服务的真谛：不追求训练难度与速度，而是包容年迈带来的身体退化，尊重每一位长者独有的节奏。常态化的适老康复小课堂，让长者在温和运动中活络筋骨，为平淡养老生活增添健康底色。

以温情为桥，用多元陪伴填补银发心灵空缺

身体养护之外，精神慰藉是老年群体最迫切的需求，这是队员在朝夕相处中收获的真切感悟。闲暇时分，队员陪同长者围坐闲谈、院内缓步散步，静心倾听老一辈讲述峥嵘岁月、青春往事与生活细碎。平日里沉默寡言、少有倾诉对象的老人，在耐心倾听下敞开心扉，言语间满是被重视的欢喜。 团队围绕长者精神需求策划多样文娱活动，丰富养老日常：集体齐唱红色歌曲、观看文艺节目、手工缝制养生香囊、开展轻松趣味小游戏。一枚自带清香的手工香囊、一场热闹温馨的集体互动、一段轻言细语的家常闲聊，填满了长者单调孤寂的日常。一件件细碎温暖的小事印证，老年人需要的不止衣食起居、康复理疗，更需要长久的陪伴、真诚的倾听与被惦记的暖意，精神关怀是适老服务不可或缺的核心部分。

以实干为镜，洞察县域养老发展现实需求

服务之余，实践团与康养中心工作人员深入交流调研，实地摸清县域基层养老行业真实现状。威宁县康养中心硬件配套设施完善，但长期面临青年专业服务人才稀缺的难题，长者个性化康复指导、常态化情感陪伴等需求难以得到充分满足。 在校期间，许多队员对养老服务专业的价值认知模糊，总觉得课堂知识与基层民生距离遥远。本次 “康颐行动” 让全体队员直观见证，所学康复、老年照护专业知识能够切实下沉基层，补齐县域养老服务短板，成为守护银发群体的实用力量。基层养老一线的真实需求，也让青年学子找准专业学习的目标，读懂养老专业承载的民生责任。

以青春为炬，双向奔赴淬炼青年服务初心

本次 “康颐行动” 是一场青年学子与银发长者双向治愈的温暖奔赴。青年学子以朝夕相伴驱散长者孤单，爷爷奶奶们则用温柔与包容，教会队员何为耐心、真诚与珍惜。实践之初不少队员做事急躁、凡事追求效率，在一周朝夕相伴的敬老服务中，大家慢慢学会放慢脚步、沉下心来，养成温柔待人、细致处事的良好品格。 为期七日的实践时光短暂，但基层敬老带来的触动绵长深远。作为新时代职院青年，青春最好的模样从不是安逸享乐，而是走出校园、扎根基层，以微薄专业力量温暖社会民生。

今后，六盘水职业技术学院 “康颐行动” 实践团全体成员将带着此次基层实践的收获，深耕养老专业知识学习，永葆善意与热忱。团队将持续聚焦县域养老服务，常态化开展敬老志愿服务，坚守 “适老康复伴长者，青春服务暖夕阳” 初心，以青年之力守护银发夕阳，用一腔赤诚温暖每一段老去时光，以平凡坚守书写新时代青年敬老担当，为基层养老服务高质量发展注入源源不断的青春动能。

（六盘水职业技术学院：康颐行动实践团）