南丁格尔护理服务队走进郭杜街道常欣街社区开展三下乡康养服务

为扎实开展大学生三下乡社会实践活动，我校南丁格尔护理志愿者服务队走进郭杜街道常欣街社区，为辖区中老年居民开展便民康养志愿服务，把专业护理养护知识送到居民身边。

血压检测与养护指导

活动现场设置便民服务专区，志愿者有序为前来参与的居民提供血压基础检测服务。队员仔细记录每位居民的血压数值，结合居民日常作息、饮食习惯，针对性分享日常血压养护的实用小贴士，提醒大家做好日常作息管控。

肩颈舒缓与按摩服务

针对不少居民反映肩颈、腰腿僵硬酸胀的情况，队员运用护理学专业手法，为居民开展肩颈舒缓按摩、刮痧放松服务，全程放缓力度，实时询问居民体感，同时现场示范居家可自主操作的简易放松动作。

膝关节养护科普

志愿者还结合老年群体高发关节不适问题，科普膝关节日常养护要点，细致讲解关节保暖、适度活动等居家养护方式，引导居民养成良好养生习惯。前来体验的居民络绎不绝，大家纷纷表示活动贴心实用，切实缓解了平日身体不适感。

活动成效与展望

本次社区志愿服务充分发挥护理专业特色，将实操舒缓服务与康养科普相结合，切实为基层群众送去暖心关怀。下一步，南丁格尔护理志愿者服务队将持续深入各个社区，常态化开展养老康养科普便民活动，以青年力量服务基层群众。

作者：南丁格尔护理志愿者服务队