青春践初心 服务暖社区——青歌社会实践队走进神舟五路社区开展便民健康服务活动

为弘扬志愿服务精神，普及健康养生知识，切实将便民利民的健康服务送到居民家门口，7月9日，青歌社会实践队走进神舟五路社区，开展公益便民志愿服务活动。志愿者们发挥专业优势，为社区居民提供免费量血压、中医按摩、耳穴贴压、健康问卷调研等多元化便民服务，用青春力量守护居民身心健康，传递温暖与善意。

活动前期，队员们提前抵达社区服务场地，有条不紊地完成物资整理、场地布置、设备调试等准备工作，划分出血压检测区、中医理疗区、问卷调研区，确保各项服务有序开展。活动现场氛围热烈、秩序井然，吸引了众多社区居民尤其是中老年居民驻足参与。

在血压检测区，志愿者们细心引导居民静坐休息后再进行测量，保证数据精准。每一次测量结束后，队员们都会认真记录数据，耐心向居民解读血压指标，针对血压偏高、血压波动异常的居民，细致科普高血压日常预防知识，讲解低盐饮食、规律作息、适度运动的重要性，提醒居民定期监测血压、重视慢病管理，为居民的身体健康筑牢基础保障。

中医理疗体验区人气满满，成为本次活动的亮点。针对社区居民常见的肩颈酸痛、腰背僵硬、失眠乏力等亚健康问题，志愿者们运用专业手法为居民提供舒缓按摩服务，精准放松肩颈、腰背等疲劳部位，有效缓解居民身体不适感。在耳穴贴压服务中，队员们结合每位居民的身体状况，精准选取对应耳穴，规范完成贴耳穴操作，同时手把手教居民日常按压方法，详细讲解耳穴养生的原理与注意事项，小小耳穴贴承载着满满的健康关怀，获得了居民的一致好评。与此同时，问卷调研工作同步推进。志愿者们主动上前，礼貌引导居民填写健康调查问卷，耐心解答居民填写过程中的疑问，细致收集社区居民日常健康习惯、养生需求、就医困惑等相关信息。通过本次调研，进一步了解了社区居民的健康现状与实际需求，为后续开展精准化、专业化的社区健康志愿服务积累了详实的数据支撑。

本次社区便民志愿服务活动，以专业赋能服务，以温情温暖人心，将基础健康检测、中医特色理疗与健康调研相结合，一站式为居民提供贴心、便捷的健康服务，切实解决了居民日常养生咨询的需求，让居民在家门口就能享受优质的公益健康服务。

以青春之力践行志愿使命，以专业所学回馈社会。此次活动不仅让队员们将课堂专业知识转化为实践服务能力，锤炼了志愿服务本领，更充分展现了青年学子乐于奉献、担当有为的精神风貌。未来，青歌社会实践队将持续深耕社区志愿服务，常态化开展公益健康服务，传递青春正能量，用实际行动践行青年初心与社会责任。

（作者:尚雯卿）