以“五育”为帆，护“心”远航——福州工商学院“心”旅同行实践队活动纪实

为深入贯彻落实立德树人根本任务，推动“五育并举”与心理健康教育深度融合，2025年7月，福州工商学院“心”旅同行暑期三下乡心理专项实践队赴福安市官村社区开展为期一周的实践活动。团队以“五育+心理”为主题，通过心理疏导、素质拓展、知识普及等多元形式，为50余名青少年及居民送上“心灵暖阳”，将德育的温度、智育的深度、体育的活力、美育的浸润、劳育的实践融入心理健康服务，在闽东大地播撒“阳光成长”的种子。

德育铸魂：用关爱播撒“心”种子

实践队以“德育为先，心理为本”为核心理念，聚焦社区留守儿童、困境家庭青少年等重点群体，编织起“1+N”关爱网络：通过入户走访、心理测评搭建心理档案，针对情绪管理、亲子沟通等需求定制“一对一”辅导方案。联合闽东革命纪念馆创新设计“童心系红脉，家书传薪火”沉浸式红色爱国教育活动，通过革命先烈“面对困难不放弃的勇气”等案例，引导青少年树立积极人生观。12岁的小林（化名）在“给烈士的一封信”环节中写道：“哥哥在黑暗中种的花，今天开在了我们的课堂里——我也要做追光的人！”稚嫩的笔迹间，红色基因与心理成长悄然共鸣。

智育启智：以知识搭建“心”桥梁

围绕“心理健康知识普及”核心目标，实践队精心打造“心灵加油站”系列课程，研发《情绪的色彩》《青春变形记》等6门特色课程，将抽象心理学知识转化为“听得懂、用得上”的生活智慧。情景化教学中，“女巫的毒药”角色扮演让孩子亲历负面情绪的影响；“我的难题会开花”活动引导用乐观视角解构烦恼；“青春变形记”生理课堂则以幽默短剧形式，帮助青少年们准确掌握3个青春期心理调适方法，课程互动参与率达100%。

体育强志：用活力点燃“心”能量

实践队以“体育强志，舞动心能量”为主题，打造“阳光心理素质拓展营”，设计“冰冻舞会”“风雨同舟”等10个心理赋能游戏，吸引50余名青少年全程参与；此外，团队还带领孩子们学习《左手右手》创意手势舞，用灵动的肢体语言舞动童真韵律、绽放青春色彩，将运动与心理调节结合，帮助他们在汗水与欢笑中增强抗挫折能力。

美育润心：以艺术打开“心”世界

实践队聚焦“以美育人，共绘成长”理念，精心为孩子们设计了美育互动小课堂。在动手创作手工情绪脸谱与展现个性的姓名牌的过程中，实践队带领孩子们在艺术表达的天地里探索内心情感世界，深化对自我的理解。

课堂上，孩子们化身“小小绘画家”，在实践队队员的引导下，绘制情绪脸谱，大胆表达情绪。在《明天会更好》的清澈童声合唱中，编织和谐共鸣，传递温暖憧憬。

劳育砺行：在实践中耕耘“心”成长

为让劳动教育从“动手”延伸至“动心”，实践队设计了双重体验。首先开设“植物认知小课堂”，通过图文讲解与实物观察，带领孩子们认识10余种植物的生长习性与养护技巧，发放专属“植物盲盒”，鼓励以日记记录生长，在期待与责任中埋下“劳动创造生命”的种子。随后，孩子们化身“校园美容师”，分工清理垃圾、擦拭设施、搬运杂物，让校园焕然一新。大家望着整洁的环境与手中的盲盒，直观体会“耕耘即收获”的意义，既美化了家园，也将见证生命成长。

“实践队的课程让孩子们学会了主动沟通，更找到了面对困难的勇气。”福安市扬帆青少年事务社会工作服务中心负责人郑英如是评价。为期一周的实践活动虽已落幕，但“心”旅同行的温暖仍在延续。这场以“五育”为帆的心灵护航之旅，不仅是对“立德树人”初心的践行，更让“阳光成长”的种子在闽东大地生根发芽，静待花开。（供稿：福州工商学院“心旅同行”社会实践队）