擦亮心灵之窗，照亮乡村童年|洛阳理工“朗目同行"护眼实践纪实

“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”习近平总书记的谆谆嘱托，为青少年近视防控工作指明了清晰方向、凝聚了奋进力量。为积极响应护眼号召，深耕基层志愿服务，2026年7月14日，洛阳理工学院材料科学与工程学院“朗目同行 共创睛彩”暑期社会实践团队走进伊川县鸦岭镇殷沟小学，将实用的爱眼护眼知识送到乡村孩子身边，以志愿微光守护乡村孩童明亮双眸，用青春志愿行动践行“三下乡”服务基层、助力乡村教育的初心使命。

实践开始当天团队在学校开展护眼宣讲课堂，队员逐一对学生裸眼视力进行检测，并细致记录每一位学生的视力情况。之后，团队成员结合小学生日常学习生活场景，生动讲解近视形成原因、日常用眼禁忌、视疲劳缓解方法以及护眼常识，让晦涩的护眼知识变得通俗易懂、便于掌握。

（图为团队成员进行授课，学生们积极回答问题。何玲 供图）

为让护眼知识入脑入心，团队成员围绕本次课堂所学的护眼常识等内容设置问题，以小组竞赛的形式调动孩子们的积极性。同学们踊跃举手、争相答题，在轻松热闹的比拼之中巩固课堂所学，让护眼知识点不再停留在纸面，真正做到听得懂、记得住、用得上。

随后团队开展标准化眼保健操纠错课堂，针对学生穴位找不准、敷衍揉按、节奏混乱等问题，队员拆分每一节动作分步示范，带着全班实操演练，告别“形式化眼操”，让按压穴位真正起到舒缓眼疲劳的作用。在此基础上，团队落地“一拳一尺一寸”实景教学，纠正趴桌、歪头、书本贴脸等不良坐姿，手把手教会孩子们正确读写姿势，守好读写三尺书桌，护住少年一双明眸。

（图为参与实践活动的小学生展现的活泼面貌。何玲 供图）

在后续的实践过程中，实践团队在校园空地组织学生开展小游戏“捉泥鳅”，轻松愉悦的游戏氛围让学生放松眼部肌肉、舒缓用眼疲劳。户外游戏有效调动了学生的参与热情，打破了室内授课的局限，进一步树立了“多户外、少久坐、常放松”的科学护眼理念。阳光下孩子们毫无掩饰的笑容、纯粹透亮的眼神，让每一位队员内心深受触动：我以为我们是来擦亮他们的，结果他们教会我——最清澈的视力不是5.3，而是看世界时眼里有光。

（图为学生们在户外参与护眼游戏，放松眼部。何玲 供图）

护眼守护不止于校园，更需要家庭协同发力。放学后，实践队员分组入户走访，与家长、孩子开展趣味亲子互动，在交流互动中普及家庭护眼常识。结合乡村家庭生活实际，向家长科普改善室内采光、合理管控电子产品、增加居家远眺练习等简单可行的护眼方法，强化家长近视防控责任意识，搭建起家校联动的护眼防线，凝聚家校合力共同守护孩子视力。

（图为团队成员与小学生合影。何玲 供图）

一次实践，一份担当。本次护眼实践紧扣乡村儿童视力保护现实需求，以视力筛查、科普宣讲、实操教学、户外拓展、入户家访为载体，多层次开展爱眼护眼志愿服务，提升家校双方的科学护眼认知。青年学子走出校园、下沉基层，用热忱与坚守传递温暖力量，彰显新时代大学生的责任与情怀。未来，实践团队将持续聚焦乡村青少年身心成长，拓展多元化健康科普与教育帮扶志愿服务，以青春之力点亮孩子们的“睛”彩未来，陪伴乡村少年向阳成长。

（通讯员 田家宁）